Cẩm nang du lịchKhi nhắc đến châu Âu, nhiều người thường nghĩ ngay đến những thành phố cổ kính, lộng lẫy. Thế nhưng, phía sau vẻ đẹp của Paris, Rome hay sự lãng mạn của Ý còn có một châu Âu hớp hồn khách du lịch bằng những dãy núi hùng vĩ, thảo nguyên bất tận và các cung đường ven biển tạo nên thiên đường dành cho những người thích đi bộ khám phá vẻ đẹp thiên nhiên.
Trong nhiều năm trở lại đây, trekking trở thành xu hướng được du khách trên khắp thế giới yêu thích, đặc biệt là tại châu Âu. Không chỉ là hành trình chinh phục thiên nhiên, mỗi cung đường còn mở ra cơ hội khám phá văn hóa bản địa, những ngôi làng hàng trăm năm tuổi và nhịp sống bình yên giữa núi rừng. Nếu bạn đang tìm kiếm một chuyến du lịch khám phá châu Âu khác biệt, những cung trekking dưới đây chắc chắn sẽ mang đến những trải nghiệm khó quên.
>> Tham khảo danh sách tour du lịch châu Âu của BenThanh Tourist.
Vì sao châu Âu gọi là thiên đường trekking?
Không phải ngẫu nhiên mà châu Âu luôn nằm trong danh sách những điểm đến trekking hấp dẫn thu hút hàng triệu du khách thế giới. Hầu hết các quốc gia đều sở hữu hệ thống đường mòn được quy hoạch rõ ràng, biển chỉ dẫn đầy đủ và mức độ an toàn cao, giúp cả người mới bắt đầu lẫn những trekker giàu kinh nghiệm đều có thể tự tin chinh phục.
Dãy Swiss Alps (Hình sưu tầm) - Nguồn Internet
Điều tạo nên sức hấp dẫn của hiking châu Âu chính là sự đa dạng về cảnh quan. Chỉ trong một hành trình, bạn có thể băng qua những dãy núi phủ tuyết trắng, đi dọc các hồ băng trong xanh, xuyên qua rừng thông cổ thụ hay men theo các vách đá nhìn ra biển Địa Trung Hải. Bên cạnh đó, hệ thống hệ thống nhà nghỉ trên núi (mountain hut/refuge) được xây dựng dọc các cung đường giúp việc nghỉ ngơi, ăn uống và lưu trú trở nên thuận tiện hơn rất nhiều so với nhiều khu vực khác trên thế giới.
Cung đường Tour du Mont Blanc (Pháp – Ý – Thụy Sĩ)
Được mệnh danh là "hành trình trekking hàng đầu thế giới", Tour du Mont Blanc là giấc mơ của hàng triệu người yêu khám phá. Tuyến đường dài khoảng 170km, băng qua ba quốc gia gồm Pháp, Ý và Thụy Sĩ, thường mất từ 10-12 ngày để hoàn thành.
Cung đường trekking du Mont Blanc (Hình sưu tầm) - Nguồn Internet
Suốt hành trình, bạn sẽ được chiêm ngưỡng những đỉnh núi tuyết cao hơn 4.800m, các thung lũng phủ đầy hoa dại, sông băng khổng lồ và những ngôi làng Alpine yên bình. Mặc dù không yêu cầu kỹ năng leo núi chuyên nghiệp, cung đường vẫn đòi hỏi thể lực tốt vì có nhiều đoạn lên xuống liên tục với độ cao lớn. Thời điểm lý tưởng để trekking là từ cuối tháng 6 đến đầu tháng 9, khi tuyết tan và các khu nhà nghỉ trên núi bắt đầu mở cửa. Nếu bạn có kế hoạch cho việc chinh phục Tour du Mont Blanc, bạn nên đặt chỗ nghỉ từ nhiều tháng trước vì mùa hè luôn là giai đoạn cao điểm.
Cung đường GR20 (Corsica, Pháp)
Nếu Tour du Mont Blanc nổi tiếng bởi vẻ đẹp hùng vĩ thì GR20 lại được biết đến là một trong những cung trekking khó chinh phục tại châu Âu. Tuyến đường dài khoảng 180km, băng qua đảo Corsica của Pháp với thời gian chinh phục từ 12 - 16 ngày. Địa hình chủ yếu là các sườn núi đá, dốc cao và nhiều đoạn leo liên tục, đòi hỏi bạn phải có thể lực tốt cùng kinh nghiệm trekking đường dài.
Cung đường GR20 (Hình sưu tầm) - Nguồn Internet
Đổi lại, GR20 mang đến những khung cảnh ngoạn mục với đỉnh núi granite, hồ băng trong xanh, rừng thông cổ thụ và các thung lũng hoang sơ. Thời điểm lý tưởng để trekking là từ tháng 6 đến tháng 9, khi thời tiết ổn định và các nhà nghỉ trên núi mở cửa. Trước chuyến đi, bạn nên luyện tập sức bền, chuẩn bị giày trekking chuyên dụng và đặt trước chỗ nghỉ vì lượng trekker rất đông vào mùa hè.
Cung đường Alta Via 1 (Dolomites, Ý)
Nằm giữa dãy núi Dolomites được UNESCO công nhận là Di sản Thế giới, Alta Via 1 là một trong những cung đường trekking đẹp châu Âu. Tuyến đường dài khoảng 120km, mất khoảng từ 8 - 10 ngày để chinh phục, đưa du khách đi qua những đỉnh núi đá vôi hùng vĩ, đồng cỏ xanh mướt và các hồ nước trong vắt.
Cung đường Alta Via 1 tại Ý (Hình sưu tầm) - Nguồn Internet
Điểm hấp dẫn của Alta Via 1 nằm ở sự kết hợp hoàn hảo giữa thiên nhiên và văn hóa vùng núi nước Ý. Sau mỗi chặng trekking, bạn có thể nghỉ chân tại các nhà nghỉ trên núi, thưởng thức món ăn truyền thống như pasta, polenta hay pho mát địa phương. Mùa hè từ tháng 7 đến tháng 9 là thời điểm thích hợp để trekking tại Dolomites. Hãy chuẩn bị giày trekking chất lượng, áo khoác chống nước và kiểm tra dự báo thời tiết mỗi ngày vì thời tiết vùng núi có thể thay đổi rất nhanh.
Cung đường Laugavegur Trail (Iceland)
Nếu muốn trải nghiệm một thế giới khác biệt, Laugavegur Trail tại Iceland là lựa chọn không thể bỏ qua. Chỉ dài khoảng 55km nhưng cung đường này đưa người đi qua những cảnh quan kỳ vĩ hiếm có như tận mắt ngắm nhìn những dãy núi lửa đang ngủ yên, cánh đồng dung nham, suối nước nóng địa nhiệt, sông băng và các thung lũng phủ rêu xanh, tạo cảm giác như đang bước trên một hành tinh khác.
Laugavegur Trail (Hình sưu tầm) - Nguồn Internet
Laugavegur Trail thường được hoàn thành trong 3 - 5 ngày và phù hợp với những người đã có kinh nghiệm trekking cơ bản. Thời gian lý tưởng từ cuối tháng 6 đến đầu tháng 9, khi điều kiện thời tiết ổn định và các tuyến đường đều mở cửa. Thời tiết Iceland thay đổi rất nhanh, vì vậy việc theo dõi dự báo thời tiết trước mỗi chặng là điều cần thiết để có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn.
Cung đường West Highland Way (Scotland)
West Highland Way là cung đường trekking nổi tiếng tại Scotland với chiều dài khoảng 154km, kéo dài từ 5 - 8 ngày. Hành trình bắt đầu từ vùng ngoại ô Glasgow và kết thúc tại Fort William, đưa du khách đi qua hồ Loch Lomond thơ mộng, các cánh đồng cỏ rộng lớn và vùng Cao nguyên Scotland hùng vĩ.
West Highland Way (Hình sưu tầm) - Nguồn Internet
Ngoài ra, West Highland Way còn mang đến cơ hội khám phá văn hóa Scotland qua những ngôi làng nhỏ, các quán pub truyền thống và lòng hiếu khách của người dân địa phương. Sau mỗi ngày trekking, việc thưởng thức một ly whisky Scotland hay bữa tối ấm cúng trong quán pub là trải nghiệm được nhiều du khách yêu thích. Thời điểm đẹp cho du khách để chinh phục cung đường này là từ tháng 5 đến tháng 9. Đừng quên mang theo áo chống mưa vì thời tiết Scotland nổi tiếng thất thường, ngay cả trong mùa hè.
Cung đường Trolltunga Trek (Na Uy)
Trolltunga, hay còn gọi là "Lưỡi Quỷ", là một trong những biểu tượng của trekking châu Âu. Mỏm đá vươn ngang giữa vách núi ở độ cao hơn 1.100m so với mực nước biển tạo nên khung cảnh ngoạn mục nhìn xuống hồ Ringedalsvatnet xanh thẳm. Đây là một trong những địa điểm được các nhiếp ảnh gia và tín đồ du lịch mạo hiểm yêu thích nhờ tầm nhìn bao quát toàn bộ vùng núi và vịnh hẹp đặc trưng của Na Uy. Khoảnh khắc đứng trên mỏm đá giữa không gian rộng lớn của thiên nhiên Bắc Âu sẽ mang đến cảm giác chinh phục đầy phấn khích và trở thành kỷ niệm khó quên trong hành trình khám phá.
“Lưỡi Quỷ” Trolltunga (Hình sưu tầm) - Nguồn Internet
Cung trekking dài khoảng 27 - 28km khứ hồi, chỉ mất từ 8 - 12 giờ để hoàn thành, tuy nhiên lại có độ khó từ trung bình đến cao. Dọc đường, bạn sẽ được chiêm ngưỡng những vách đá dựng đứng, hồ băng và cảnh quan đặc trưng của vùng vịnh hẹp Bắc Âu. Thời điểm du khách có thể trekking tại Trolltunga là từ tháng 6 đến tháng 9. Do thời tiết Na Uy thay đổi nhanh, hãy khởi hành từ sáng sớm, mang theo quần áo giữ ấm, nước uống và thực phẩm để đảm bảo an toàn.
Cung đường Kungsleden (Thụy Điển)
Kungsleden, hay "Con đường của Nhà vua", là một trong những tuyến hiking châu Âu nổi tiếng vùng Scandinavia và được xem là biểu tượng của du lịch khám phá Bắc Âu. Toàn tuyến dài khoảng 440km, kéo dài từ Abisko ở phía bắc đến Hemavan ở phía nam, nhưng phần lớn du khách thường lựa chọn trekking từng chặng ngắn từ 4 - 7 ngày để phù hợp với thể lực và quỹ thời gian. Dọc tuyến đường có hệ thống nhà nghỉ trên núi (mountain hut) và các điểm tiếp tế được bố trí hợp lý, giúp hành trình trở nên thuận tiện ngay cả với những người mới làm quen với trekking.
Kungsleden (Hình sưu tầm) - Nguồn Internet
Điểm đặc biệt của Kungsleden là khung cảnh thiên nhiên gần như nguyên sơ với rừng bạch dương, đồng rêu, hồ nước, sông băng và những dãy núi trải dài bất tận. Nếu đến vào mùa hè, bạn sẽ có cơ hội ngắm hiện tượng mặt trời lúc nửa đêm, trong khi mùa thu là thời điểm lý tưởng để săn cực quang giữa khung cảnh thiên nhiên yên bình của vùng Lapland. Ngoài vẻ đẹp hùng vĩ, hành trình còn mang đến cơ hội bắt gặp tuần lộc hoang dã, khám phá văn hóa của người Sami bản địa và tận hưởng cảm giác tách biệt hoàn toàn khỏi nhịp sống đô thị.
Cung đường Cinque Terre Coastal Trail (Ý)
Không quá thử thách như GR20 hay Tour du Mont Blanc, Cinque Terre Coastal Trail là lựa chọn lý tưởng cho những người mới bắt đầu trekking. Tuyến đường kết nối năm ngôi làng ven biển nổi tiếng của vùng Liguria gồm Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola và Riomaggiore. Tuyến đường không dài và địa hình tương đối dễ đi, cung đường này phù hợp cho cả gia đình hoặc những du khách muốn kết hợp trekking với nghỉ dưỡng. Đây cũng là một trong những cung đường trekking đẹp của nước Ý nhờ sự hòa quyện giữa biển xanh, núi đá và những ngôi làng nhiều màu sắc.
Cinque Terra (Hình sưu tầm) - Nguồn Internet
Suốt hành trình, du khách sẽ đi qua những vườn nho trên sườn đồi, các vách đá hướng ra biển Địa Trung Hải và những ngôi làng đầy màu sắc nằm cheo leo bên bờ biển. Mùa xuân và đầu thu là thời điểm để khám phá Cinque Terre vì thời tiết dễ chịu và lượng khách không quá đông. Đừng quên dành thời gian dừng chân tại Vernazza hoặc Manarola để ngắm hoàng hôn và lưu lại những bức ảnh tuyệt đẹp. Việc di chuyển giữa các làng bằng tàu hỏa sau khi hoàn thành từng chặng trekking cũng là một trải nghiệm thú vị, giúp bạn khám phá trọn vẹn vẻ đẹp của vùng duyên hải Liguria.
Cung đường Camino de Santiago (Tây Ban Nha)
Không đơn thuần là một cung trekking, Camino de Santiago còn là tuyến hành hương nổi tiếng đã tồn tại hơn một nghìn năm. Hàng năm, hàng trăm nghìn người từ khắp nơi trên thế giới lựa chọn hành trình này để khám phá thiên nhiên, tìm kiếm sự bình yên và trải nghiệm chiều sâu văn hóa châu Âu. Nhiều người cho rằng đây không chỉ là chuyến đi để chinh phục quãng đường dài mà còn là hành trình kết nối với chính mình thông qua từng bước chân trên những con đường cổ kính.
Camino de Santiago (Hình sưu tầm) - Nguồn Internet
Có nhiều tuyến Camino khác nhau, trong đó phổ biến là Camino Frances với chiều dài khoảng 780km. Dọc đường là những ngôi làng cổ, cánh đồng lúa mì, nhà thờ lịch sử và các nhà nghỉ dành riêng cho người hành hương. Đây là cung trekking phù hợp với nhiều độ tuổi và không yêu cầu kỹ thuật quá phức tạp. Thời điểm lý tưởng để trải nghiệm Camino de Santiago là từ tháng 4 đến tháng 6 hoặc từ tháng 9 đến tháng 10, khi thời tiết dễ chịu và lượng du khách không quá đông.
Ngoài những cung đường nổi tiếng trên, châu Âu còn sở hữu nhiều hành trình trekking tuyệt đẹp dành cho những người yêu thiên nhiên. Lake District ở Anh gây ấn tượng với những hồ nước trong xanh và các ngọn đồi thoai thoải từng truyền cảm hứng cho nhiều nhà thơ. Julian Alps của Slovenia nổi bật với hồ Bled, rừng nguyên sinh và đỉnh Triglav, được biết đến là biểu tượng của quốc gia này.
Lake District mùa thu (Hình sưu tầm) - Nguồn Internet
Trong khi đó, đảo Madeira của Bồ Đào Nha hấp dẫn bởi các cung đường Levada men theo sườn núi và rừng nguyệt quế được UNESCO công nhận. Picos de Europa ở Tây Ban Nha mang vẻ đẹp hùng vĩ của núi đá vôi và hẻm núi sâu, còn Rila Mountains của Bulgaria lại nổi tiếng với Bảy Hồ Rila, một trong những cảnh quan thiên nhiên đẹp tại Đông Âu. Những điểm đến này tuy ít được biết đến hơn nhưng đều xứng đáng có mặt trong danh sách những cung đường trekking nổi tiếng tại châu Âu dành cho những ai muốn khám phá những vùng đất mới.
Cần chuẩn bị gì cho chuyến trekking tại châu Âu?
Một chuyến trekking châu Âu thành công không chỉ phụ thuộc vào vẻ đẹp của cung đường mà còn nằm ở sự chuẩn bị kỹ lưỡng. Thời tiết vùng núi châu Âu có thể thay đổi rất nhanh, địa hình đa dạng và nhiều hành trình kéo dài nhiều ngày, vì vậy bạn cần trang bị đầy đủ về thể lực, kỹ năng và dụng cụ cần thiết.
Rèn luyện thể lực trước chuyến đi
Hầu hết các cung đường trekking tại châu Âu đều yêu cầu đi bộ từ 10-25 km mỗi ngày với nhiều đoạn leo dốc và địa hình gồ ghề. Trước chuyến đi khoảng 1-2 tháng, bạn nên duy trì thói quen đi bộ, chạy bộ hoặc leo cầu thang để tăng sức bền. Nếu lựa chọn những cung đường có độ khó cao như Tour du Mont Blanc hay GR20, việc tập luyện với balo mang trọng lượng 8-12kg sẽ giúp cơ thể thích nghi tốt hơn.
Lựa chọn giày trekking phù hợp
Giày là trang bị quan trọng nhất trong mọi chuyến trekking. Hãy ưu tiên giày chuyên dụng có độ bám tốt, khả năng chống thấm nước và hỗ trợ cổ chân nếu phải di chuyển trên địa hình đá hoặc đường núi. Đừng sử dụng giày mới hoàn toàn cho chuyến đi, mà hãy mang thử và làm quen trước để tránh phồng rộp hoặc chấn thương.
Chuẩn bị trang phục theo mùa
Khí hậu tại châu Âu thay đổi đáng kể theo từng khu vực và độ cao. Ngay cả trong mùa hè, nhiệt độ trên núi vẫn có thể xuống dưới 10°C. Nguyên tắc mặc nhiều lớp sẽ giúp bạn dễ dàng điều chỉnh khi thời tiết thay đổi. Nên mang theo áo giữ nhiệt, áo khoác chống gió và chống nước, quần trekking nhanh khô, mũ, găng tay và tất chuyên dụng để luôn cảm thấy thoải mái trong suốt hành trình.
Mua bảo hiểm du lịch
Bảo hiểm du lịch không chỉ là yêu cầu bắt buộc khi xin Visa Schengen mà còn là "tấm lá chắn" quan trọng khi trekking. Trong trường hợp gặp chấn thương, thời tiết xấu hoặc cần cứu hộ, bảo hiểm sẽ hỗ trợ đáng kể về chi phí y tế và vận chuyển. Trước khi mua, hãy kiểm tra kỹ phạm vi bảo hiểm để đảm bảo có bao gồm các hoạt động trekking hoặc hiking ngoài trời.
Chuẩn bị thiết bị và ứng dụng hỗ trợ
Ngoài quần áo và giày dép, bạn nên mang theo balo trekking phù hợp, bình nước, gậy trekking, đèn pin đội đầu, pin sạc dự phòng, bộ sơ cứu cá nhân và một ít thực phẩm giàu năng lượng như thanh ngũ cốc hoặc các loại hạt. Bên cạnh đó, hãy cài đặt các ứng dụng hỗ trợ như AllTrails, Komoot, Maps.me hoặc bản đồ ngoại tuyến để theo dõi lộ trình, ngay cả khi không có kết nối Internet. Việc kiểm tra dự báo thời tiết trước mỗi chặng đi cũng là thói quen quan trọng giúp chuyến trekking an toàn và thuận lợi hơn.
Để có một chuyến trekking châu Âu trọn vẹn, hãy chuẩn bị kỹ về thể lực, trang thiết bị, lịch trình và các thủ tục cần thiết trước khi khởi hành. Với sự chuẩn bị chu đáo và tinh thần sẵn sàng khám phá, những cung trekking tại châu Âu sẽ không chỉ mang đến khung cảnh ngoạn mục mà còn để lại những trải nghiệm đáng nhớ suốt đời. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo những tour du lịch châu Âu có sẵn tại website benthanhtourist.com hoặc liên hệ hotline 1900 6668 để được tư vấn trực tiếp nhé!
Bài viết liên quan:
>> Những sai lầm cần tránh khi du lịch châu Âu
>> Những địa điểm không thể bỏ qua khi đến Nhật Bản mùa lá đỏ
